अल्मोड़ा: योग विज्ञान विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ नवीन चंद्र भट्ट के नेतृत्व में एक माह का निशुल्क योग शिविर विभिन्न स्कूलों में लगाया गया है।
विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास कराए
योग प्रशिक्षक: भावना अधिकारी ने बताया कि हमारा उद्देश्य केवल आप लोगों को स्वस्थ रखना है केवल एक सामान्य जानकारी आप लोगों तक पहुंचाने का प्रयास किया जा रहा है। जिसमें विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास कराए गए – नाड़ी शोधन प्राणायाम, ब्राह्मणी प्राणायाम, ताड़ासन, त्रिकोणासन, शशांकआसन, उष्ट्रासन शरीर के विभिन्न संस्थानों ग्रंथियों चक्र को प्रभावित करने वाली सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास कराया गया।
