मुंह के छाले आम मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनसे लोग पीड़ित हैं। मुंह के छाले दर्दनाक होते हैं और बात करने या खाने के दौरान असुविधा पैदा कर सकते हैं। आज मुंह के छालों को जल्दी और प्राकृतिक तरीके से ठीक करने के बारे में बात करेंगे।
मुंह के छाले क्या हैं?
मुंह के छाले दर्दनाक घाव होते हैं जो मुंह में मसूड़ों, जीभ या उसके नीचे, तालु और गालों पर हो सकते हैं। वे गोलाकार, अंडाकार हो सकते हैं और अच्छी तरह से परिभाषित पीली या सफेद सीमाएँ हैं। ये घाव नुकीले और मवाद से भरे होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें कम रक्त होता है। वे आकार में छोटे से लेकर बड़े तक सकते हैं, बड़े वाले अधिक दर्दनाक होते हैं और ठीक होने में अधिक समय लेते हैं।
मुंह के छालों के कारण
निजी सामान शेयर करना भी मुंह के छाले का कारण बन सकता है। उन्हें मुंह के अंदर आघात से भी ट्रिगर किया जा सकता है। जिसके अलावा, हार्मोन और पोषक तत्वों की कमी से भी मुंह के छाले हो सकते हैं। वे मसालेदार भोजन जैसे खाद्य पदार्थों की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप भी हो सकते हैं।
छाले ठीक करने के उपाय
खारे पानी का कुल्ला
खारे पानी से कुल्ला करना मुंह के छालों के लिए सबसे आसान और प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
नारियल का तेल
नारियल के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और अल्सर के उपचार को बढ़ावा देने में सहायता कर सकते हैं।
एलोविरा
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह के छालों से जुड़ी परेशानी को कम करने में मदद करते हैं और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।
